熬夜、失眠,考研人每天睡多久才够如何解救考研人的睡觉危机…(熬夜熬失眠了怎么办)

今日是大暑节气，一年中最热的时分来了！进入大暑后，高湿高热的“桑拿天”将会增多，考研的小火伴们要留心防暑降温，合理组织作息时刻，留心劳逸联系，往常饮食留心清淡，多喝水，更重要的是

要坚持旷达的心态。