原标题：化学化工学院“研讨生压力打点与心境调度”心思讲座成功举办
2021年4月13日上午，北京师范大学珠海分校张澜教授应邀为化学化工学院研讨生作了题为
“研讨生压力打点与心思调适”的心思讲座。讲座由研讨生打点与学科缔造单位宋旺弟教师掌管，学院全体在校研讨生参加。
初涉科研，探足实验，学业的压力很容易促进研讨生变成心境劳作者。为协助同学们调适心思打点心境，张澜教授以‘压力与安康’、‘压力发生的缘由’、‘心思调适-根据心思安康视角’为主线，深化分析了化工学院研讨生心思压力发生的缘由，并逐个具体说明了压力打点与心思调适战略，包括如何晓得接收自我、批改认知观念、面临压力时如何主动处置、心境发泄办法以及安康的日子方法等。
“人不是被作业本身所困惑，而是被对作业的观点所困惑。”张澜教授耐性的引导让同学们学会了如何调整心境，学会如何以活泼旷达的心态面临做实验的种种困难以及日子中的不满足。
最终，诚心谢谢张澜教授不远万里为同学们做心灵引导，也诚心祝福同学们能英勇坚毅，能踏平荆棘、跳过高低、拨开迷雾、走出怅惘，在越挫越勇的路途上变成非常好的自个！
图文：化学化工学院研讨生会
审阅：宣传部吴玉莹
总审阅：胡露月回来搜狐，查看更多
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