原标题：人到40+，在北师大care项目和map考研之间，我选择了后者
大师兄说：
跟着学习小组的学员中，大龄的特别多，上一年上岸的97人中，年纪段30-40支配的大约占有大都，而年纪最大者现已跨越50岁了。
今日的共享者仍然是年纪40+，自从参加学习小组，日复一日的跟着打卡学习，这种自律性真的源于对愿望的寻求。
接下来的共享，内容比照多，期望能给你一些启迪。
01.
自个情况和动机
从上一年5月萌发考研的主意，到今日现已结束了初试复试，获得了入学的资历，在40+的年纪上，这个进程值得回味，成果也是令人满足的。
我是2000年本科结业，作业几年又出国留学，2006年回国，之后十余年来一向在作业，不断的忙项目，国内国外出差、旅行，也较为享受边作业边玩的状况。
但作业多年，不免遇到一些瓶颈和作业厌烦，直到2021年疫情迸发，我们的日子和作业都遭受了改变，我感触如同俄然被按下暂停键，停下了满世界游荡的脚步，却也刚好是个机缘，能有时刻慢下来思考一下后边的人生。
我一向都寻求日子状况?嫘囊狻保」芤延斜囟ǖ哪晁辏奶词歉谋洳淮螅移谕蟊叩娜兆踊鼓苋匀痪剩幸环菘岚⒎缛び帜艹中镁玫淖饕怠?br>
因而，从2021年春天，我初步测验细心学习心思征询，一年多来，我接连参加了一些线上课程和地上培训课程，在学习的进程中，我感到非常开心，也结识了许多不一样背就连但都酷爱心思征询作业的兄弟，这让我坚决了往下走的决计。
21年4-5月，我在北师大care项目和map之间犹疑了一阵，之所以犹疑，也是忧虑自个是不是还有考试的才能、能不能在繁忙的作业中抽出时刻温习、多花一年的时刻是不是值得，但究竟我仍是选择报考map，也算是对自个的一次小小的应战。
我晓得心思征询不是一个随意试试的作业，需要长时刻持续的学习，但关于真实有快乐喜爱的东西，学习并不是一件苦楚的事，同学在一同开玩笑，都说学心思征询很简略堕入学习型品质妨碍。
讲讲心路进程，首要是想对预备考map的兄弟们说，不管是考研，仍是学习心思征询，仍是要先问一下自个为啥要学，是出于酷爱仍是另外，你在学习的进程中，是开心的仍是牵强的，假定是前者，那么进程会相对轻松，成功的几率也会比照大。
02.
学习办法
我的考研成果初试400+，复试440+，看到前面有一位兄弟共享说，把考研作为项目来做，我挺认同这点，假定你也现已作业多年，或许需要一些时刻来找回学习的感触和状况，但一起作业中的经历和办法也可以使用于学习。
最重要的一点，要找到最合适自个，最舒畅的学习节奏和办法，不要过于强逼自个，假定学习中一向感到烦躁、厌烦，那一般很难坚持，功率也不会太高。
抉择考试之后，我认为选择一个培训机构会让自个更安心，经过一些比照，专业课我选择了bnu小组，我信赖bnu小组在专业课方面的实力，而且我不想上太多的视频课，bnu小组的方法比照合适我。（师兄说：此内容安利咱们了，辅导非必需品，合适自个的步崆最佳的）
至于政治和英语，有太多的名师和课程，我认为可以多试听一些视频课，选择那些看着顺眼、听着顺耳、能让你心境开心的教师的课，假定他/她的授课方法、表达习气甚至是口音让你不喜爱，那么最佳也决断换掉。
另外在各种试听和搜集材料的进程中，你也会逐步加一些考研有关的大众号、进一些考研有关的微信群、或许具有一些材料库，学会找材料和选择材料也很重要，不要太涣散精力，多看看，多比照，然后从速选定最合适自个的那些。
至于学习东西，也是因人而异，有人喜爱纸质材料，有人喜爱电子版，我们举荐的那些可以前进功率的东西，都可以试试，但不需要花太多时刻去学习和习气，用自个习气的就好，用最舒畅的学习方法，只需可以让你更有条理，更有助于了解和回想。
最终，在接近1-2个月的时分，必定要初步多练字，一方面教师们都在偏重书写形象分的重要性，另外太长时刻不必笔，很简略提笔忘字，写久了还会很累，专业课和政治的考试都需要写到飞起，前期要多练，逐渐习气和习气。
03.
学习方案
学习方案和方针很重要，当然方案是要根据不一样的期间随时进行调整的，但一向要有，这样才干看得清自个的方位和尽力的方向，可以让自个坚持在恰当的节奏里，不至于严峻或扔掉。
我备考的时刻大约还算长，大约是从5-6月份初步的，刚刚参加bnu学习小组，师兄说每天能坚持3个小时的学习时刻即可，开始的几个月可以不太做的到，因为仍然要作业要加班要出差，保证每天的学习时刻不太可以，但大约算一下一周的学习时长，平常不可周末多补一些。
这一期间我首要是专业课跟着bnu小组的打卡发展，政治看一看视频课，英语背背单词，大差不差可以坚持这样的一个状况。
九、十月份初步，跟着对自个学习情况的知道和对考研的更多晓得，我初步更有关于性的做自个的学习方案，每个类别怎样分配时刻，每周结束啥发展，一个月结束啥发展，都要让自个心中稀有。
最终的两周，我请了年假在家预备冲刺，这两周的每一天，都从早到晚做了非常详尽的时刻方案，首要是模考和最终的背诵，关于应试来说，前期打好必定的基础，临时抱佛脚也还对错常有用和有用的。
04.
各科备考战略
——英语——
英语我大约算是基础还比照好，所以没有作为温习的要点，前面几个月用零星的时刻看了看单词，花的时刻不太多，也没有体系的背上一遍。
9月份的时分做了第一套真题，不是很抱负，阅览完型错成堆，所以有点慌，匆促找了一些课来看，我首要看了 的阅览技巧课和唐静的翻译课，假定基础比照好的话，阅览和翻译都不必看历年真题逐篇精讲，听一下思路和技巧要害，再做真题就能逐渐找到感触了。
之后从10月一向到考试前，我每周掐时刻做一套真题，从10年到21年一共12套，做前面10套的时分没写作文，做完对照着说明宽和析找找错题的缘由，罗致经历。这儿举荐一个app“考研英语真题伴侣”，做完一套可以在app上对照着复盘、划要点、总结单词，上班间歇和碎片时刻也可以看，很便利。
在这个进程里，做到6,7套真题之后我根天性控制在客观题50分上下了，翻译也还好，但根据难度不一样，我感到有时考试时刻仍是比照严峻，因而作文也很要害，必定要保证在一小时内结束，因而我选择了师兄举荐的考研作文模板，当然模板不是要直接用，从11月份初步，相同是对照着模板做历年真题，举荐的考研一对一的教师很有耐性，每一篇都会细心批改和反应，挺有协助的。
考试的时刻紧，假定不是写作才能超强，最佳不要盼望暂时发扬遣词造句，网上也有大把作文模板，也可以自个总结，要点是要构成自个能掌控的套路，不管啥标题都能在可控规模，寻求的是速度和不犯错。
我的方针作文18分，写了一些之后，教师的反应和我的期望值根柢契合，再后边就是多了解多练，书写也要多练，必定要在答题纸上操练写翻译和作文，不只是字要写美观写理解，也要控制好字数和长度。
最终两个月，除了做真题和作文，还分配了一些时刻给单词和外刊阅览，这时各种考研大众号也会有许多词汇总结和技巧办法，我比照喜爱 “利之学姐”，英语和政治的总结都很不错；外刊阅览我是用的“初步阅览”，几十块钱的阅览课程，零星的时刻可以多看看，不必太细心，就是找找阅览的语感。最终期间，英语的押题卷我觉满足义不大，最多作文看看标题，不要花太多时刻。
再说一下考试，必定要按自个仿照时的情况做好每有些的时刻方案，我答题的次序是作文-阅览-新题型-翻译-完型，其间作文60分钟，客观题90分钟，翻译15分钟，留一些时刻查看和填答题卡。
英语不太靠突击背诵，所以只需发扬正常，大约跟自个的仿照成果不会差太多，我给自个设定的究竟方针是考80分，究竟87分，仍是比照满足。
——政治——
多年前读书的时分最不愿意学政治，这次考研却感到温习政治并没有意料的那么反抗，放平心态，把它当作是一个要结束的项目，也并没有多难。
开始的期间我跟的是 的强化课，试听了一下觉得挺轻松，不必正襟端坐，就作为平常追剧听书，拖迁延拉差不多9月份也看完了。
之后初步长时刻的刷题，举荐运用刷题小程序，我用的利之学姐和灯塔考研，题库也会随时更新，一向可以用到考试前，随时随地、每个期间都可以持续刷，把刷题作为游戏通关，不必花大段的时刻，每天刷一会儿，坚持在一个了解的状况就好。
9月之后我试听了下几个政治名师的押题班冲刺班，比照之下我选择了跟张修齐的课，首要是喜爱老张那种自若的状况，每个期间组织的清楚白白，不必上太多课，也不必花太长时刻，悄悄松松尽在掌控。
（安利一波张教师）
跟着老张的节奏，会让你觉得温习政治很简略，那时我也买了 和 的背诵手册，但听了老张的话，我战胜了那种关于不知道的严峻和焦虑，没有早早初步背诵，重心仍是在选择题，除了刷题，也可以看看大众号按主题收拾好的各种总结，那段时刻打印了不少材料，也能协助增强回想。直到肖8肖四接连出来，我的选择题差不多能坚持在35-40分上下，也契合预期了。
最终就是大题的冲刺背诵，老张的终极十页纸如同是12月8日支配才出来，要说之前完全不着急也不可以能，究竟大题都压在这上面了，但不得不说十页纸仍是很有用的，听了6个小时的说明课的确感到恍然大悟，但之后仍是要参加自个的了解。
最终两周，我每天资配3-4小时来背政治，十页纸我并不是直接背，而是先把它转化成合适自个回想的版别，关于如何增强回想，我想每自个都大约有自个的方法，不管是导图、列提纲，要害词，缩略词，做各莳花花绿绿的符号，总之收拾出一份可以只需自个才干看得懂的背诵笔记。
在这个进程中，我也参阅了肖四以及一些其他押题卷的大题，在十页纸内容基础上略做弥补，尽量让我的答案可以掩盖到更多的标题。背到差不多了，最终一步，必定要在答题纸上计时模考，政治考试的每道大题只需一页纸，要合理分配时刻，还要去操练怎样能写到不长不短适可而止。
政治我给自个设定的方针是选择题40，分析题35，按老张的说法，有十页纸的基础，大题只需把答题纸写满，大体都在点上，大约可以拿到这个分数。
考试的时分，实际上选择题让我有点严峻，感触许多不断定，但大约是长时刻刷题的作用，最终不断定的那些根柢都选对了，分析题尽管也有一些没完全押到，凭着满足的贮藏，我也是奋笔疾书写满了答题纸，究竟我的政治成果79分，跨越了我的预期。
——专业课——
说来惭愧，其实备考以来，我在专业课上花费的时刻最多，也自认为预备的
不错，怅惘最终只需专业课的成果没有抵达自个的预期。
专业课的温习上我没有太多选择上的妨碍，从开始就参加了学习小组，师兄把每个期间的方案都组织好了，温习的规模也非常清楚，我根柢也是依照方案的发展，一轮一轮的结束打卡使命。
所以在整个进程中，都仍是很平心静气，方针清楚，节奏清楚，因而专业课的温习其实算是最省心的，师兄也会每个期间给出定见，监督发展，鼓舞陪同，仍是很谢谢bnu学习小组给予的无量平安感。
这儿只提几个自个的小经历吧。
第一、在专业课的温习中，思维导图还对错常的必要，可以极好的收拾常识点。
第二、专业课我大有些没有看视频课，可是遇到看书真实有妨碍的时分，仍是要有选择的去找一些课程，可以许多人都跟我相同对实统测很头疼，我试了一下看教材，很快扔掉了，所以找了计算的视频课，看了一遍的确有用，这一块学下来心里也结壮不少。
当然也很谢谢北师大map关于实统测并没有过高的需求，我也没对自个有过高的需求，够用即可。后期的时分，我又找了一个三天的实验方案的课程，也对错常的有用有用，所以在故步自封的一起，仍是要关于自个单薄的当地有所加强。
第三、关于在职温习的兄弟，必定要充分使用一切的碎片时刻，从背诵三级架构初步，我每一期间的背诵内容都在喜马拉雅上自个录一遍，然后每天早上洗漱、上下班路上，外出、做家务煮饭，任何时刻都可以拿来磨耳朵，假定听烦了，也可以换一些轻松的但也和专业有关的音频课，总之是在有必要持续作业的一起，也有一种随时沉溺在温习空气里的感触。
最终，总结一下我自个专业课考试不可抱负的缘由，在最终两周温习时刻，第一周我每天上午按考试时刻做一套仿照卷，一共做了6套卷，仿照的成果也觉得是比照可控的，但我一向最忧虑的就是考试时刻不可的疑问，可以我过于寻求完满，老是想把标题答的尽量无缺，所以老是写的很严峻，时刻其实是不太够的，但我并没有做优点置方案，到了考试的时分，公然仍是遇到了这个疑问。
考试时我正本是有时刻方案的，但前面的简答仍是写的太多，仿照的时分我用的a4答题纸，考试的时分答题纸比照小，我关于答题的长度也失掉了参阅性，因而前面占用了过多时刻，之后又有两道大题不太会卡住了，整个时刻节奏就乱了，心态有点崩，所今后边的大题和作文有点失控，考完就晓得大约达不到我的最低标准了。
假定温习的愈加全部厚实，考试时刻分配的更合理，大约会有非常好的成果，这儿仍是要关于专业课考到高分的同学标明敬佩。
——复试——
最终说一下复试。复试的预备不像初试那么有方向性和关于性，我在初试考完也有挺长的一段松懈期，所以也没有做过多的温习。
关于专业方向，究竟我现已有两年支配关于心思学和心思征询方面的常识贮藏，况且面试时刻很短，一般也不会问过于专业的疑问，因而我没有方案再做更多突击学习。
关于个面的预备，尽管我对自个临场发扬的才能仍是比照有决心，但究竟面试时答复疑问的时刻很短，没有太多思考和组织言语的时刻，要在1-2分钟里尽可以把观念表达清楚有用，仍是需要提前做好足够的预备。
依照bnu学习小组的打卡内容，联系一些其他面试常见的疑问，我自个收拾了许多疑问答案，也用喜马拉雅录了，不必背，但要尽量更了解一些。面试前一周，因为是视频面试，依照需求预备好机位的设置，我会对着摄像头自个仿照一下，找一找感触。
关于团面的预备，我认为团面仿照仍是必要的，一是了解一下贱程和空气，二是找到自个合适的人物，三是看看遇到各种情况自个要怎么处置。
我一共参加了三次团面的仿照，我认为一般讲话群众需要能提出非常好的观念才干体现杰出，而总结者体现机缘尽管许多，但对归纳才能、条理性和表达才能需求很高，假定做不好反而因小失大，因而我为自个选定了领导者的人物，究竟无领导小组也不过就是一个谈论会，和作业中大巨细小的会议类似。
我认为组织者的这个人物我可以比照称心如意，究竟在面试进程中，我成功的“抢”到了这个人物，也算是避开了自个不可有决心的有些。所以团面的预备中我们最佳能找到自个的定位，扬长避短，能如虎添翼非常好，退一步就是不求有功，但求无过。
英语口语的预备——英语口语其实也是一个长时刻堆集，假定口语很差，初试之后可以多花一些时刻操练一下，或是看看美剧，给自个一些口语的语境，我在考前陆接连续又看了一遍老友记，感触口语的发音和语感会非常好一些。
（老友记）
另外跟专业有关的词汇、和一些常见的专业疑问也是要预备一下，不过考试时大约只需1-2个疑问，说1-2分钟足以，尽量用最简略的语句，可以流通和精确的表达出来就够了。
我的复试成果440+，面试进程也感触比照轻松，我想可以也和有多年作业经历有关，究竟作业中常常要面临述职，竞标这些类似面试的场合，最少能坚持心态平稳。
而且面试也并不会故意刁难，不管遇到啥疑问，都要尽量坚持浅笑，和自傲和沉着的状况，我想这也是面试获得好成果的要害。
05.
最终总结共享
复试之后一向忙于作业，没顾上写共享贴，直到迩来北京疫情又严峻了，被逼封控在家，这才有时刻坐下来好好回想一下一年来的考研阅历，啰烦琐嗦写了许多，期望多少能给后边考研的同学一点点协助，最终再总结几点感触。
1、知道自个，跟从自个的心里
内在动机是成功的基础，不要牵强自个做不喜爱的事，只需是发自心里想要的，合适自个，能让自个开心的，就能发扬出更多天性和潜力，年纪不是疑问，跨专业不是疑问，任何时分，尽力去做一件自个酷爱的事都是很夸姣的。
特别心思征询是一个需要终身学习的作业，假定你不断定真的喜爱这个作业，连考研温习都觉得苦不堪言，那恐怕在这条路上也不会走的很长远。
2、晓得自个，信赖自个的感触
看了再多的共享，其实也都是别人的经历，每自个都有自个的特征，要逐渐找到最合适自个的学习办法，让自个一向具有一个相对轻松和开心的学习心境，不要被周边的环境和言辞带跑节奏，更不要给自个太大压力，其实考研没有愿望的那么难，而且考研也不是仅有的将来，即便考不上，也还有大把的选择，心态平缓才干有好的状况。
3、清楚方针，做到心中稀有
两年多的疫情，带给人最大的焦虑就是不断定性，而与日子和作业比较，学习和考试其实是一件相对可控的事，这个进程甚至可以让人在其时非常态的社会环境下添加对日子的掌控感，然后带来心里的恬静。
具体来说，你付出多少时刻和尽力，大体都是可以看到作用和酬谢的，因而考研大约是一个方案周详、方针清楚，逐步推进完善的进程，每个期间要晓得自个的情况，而且随时设定下一步的方针，这样才干觉得结壮。
接近考试的时分，要尽可以的把各个方面的疑问想全部，推演仿照，就像大型活动之前的提前排演。
当你到了考场，可以觉得预备充分，心中稀有，那么现已算是成功了。
修改：bnu学习小组-丙壬师兄
排版：bnu学习小组-psy小师姐
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